こんにちは(‘ω’)
いやらしい暑さになってきましたね。。
代謝がよくなり背中汗だくの西です！

最近時計を買いまして「1万円ぐらい」
デザインはカッコイイんですが
やたら重い！！！
重りを付けて仕事してるみたいな状況です。
こんなこと初めてで結構戸惑っております。
皆さんこんな事あります？笑
おかげで左手だけ筋肉痛でして
左手が上がらない。。。(´;ω;｀)
運命的に体を鍛えろと暗示してるのかどうか。。
やりますよ！やったっりますよ！
昔の写真を最近見ることがあって
まぁ。。。痩せてた。。。うん。。。
お仕事的にとかもう言い訳はしません！
戻していこうと思います笑

何事もやはり行動しないと
口だけならいくらでも言えますからね！
「三日坊主常習犯」
仕事もダイエッ。。筋トレも頑張っていきますぜ(*_*)

皆さんもじめじめ季節がやってきましたが
体調管理にきおつけてよい五月にしましょう♪

では♪

ｐｓ　ストレッチは毎日してます！

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