今日は暖かい(´∀｀*)♪
ちょっと暑いくらいですが。。

昨日めちゃめちゃ寒くて、暖房つけちゃいました(´・ω・｀)
この気温差やばいですね！

こんにちは♪まいです|ﾟДﾟ)))

みなさんR-1ヨーグルトご存知ですか？

以前よくTVなどで取り上げられて話題になっていたのですが
私も興味があり、数年前から毎日ではないですが摂取してます☆

一番効果は免疫力の向上！

インフルエンザ予防や、腸内環境改善、肌トラブル改善
その他にもたくさんの効果があるみたいです(*ﾟ▽ﾟ*)

これから、インフルエンザや風邪が流行る時期になりますね(´；ω；｀)
みなさん、体調気をつけましょうね（＞ω＜）！！

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